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2021/03/29

ハンドタオルを使った肩周りほぐし♪

studiofit

皆様こんにちは!

 

昼間の気温もかなり暖かく、

 

桜も満開でとても良い季節ですね♪

とはいえ、昼と夜の寒暖差もあり、

 

春は身体の不調が現れやすい時期でもあります。

 

少し前の投稿になってしまうのですが、

 

ハンドタオルを使って肩周り、

 

肩甲骨周りを動かすエクササイズを動画に

 

アップしたので良かったら一緒にやってみてください(*^_^*)

 

肩甲骨周りに自律神経のツボが集中しているので、

 

肩甲骨周りをほぐして、

 

自律神経も整えていきましょう♪

 

https://www.instagram.com/tv/CMgp8c_hbWJ/?igshid=6d4plbdhviwh

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運営責任者 清平 真司
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虎之門興業ビル5F
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営業時間 平日 9:00 ~ 22:00
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