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2021/09/06

気が向いたらでもいいので♪

studiofit

最近寒暖差が激しくなってきて

体調を崩しやすくなりますよね、、、

皆さんは大丈夫ですか??

そんな時は身体を動かしてポカポカに♪

 

免疫力や、代謝アップをめざして、

毎日じゃなくてもいいので、まずは気が向いた日

からはじめてみましょう!

 

お腹と二の腕とお尻を

全部いっぺんに鍛えちゃうヨガポーズのご紹介です!

フォームが崩れてしまうと

せっかくがんばっても効果が薄れてしまうので

スタジオでもぜひ!

トレーナー陣と一緒にやってみませんか?^_^

 

お待ちしております♪

 

studio fit ヨガインストラクター  maaya

https://www.instagram.com/tv/CSb0Bu9nP6E/?utm_medium=copy_link

Access

StudioFit スタジオフィット

〒105-0001 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
霞が関ビルから徒歩3分
銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
※当ビル1階 日本調剤 薬局が目印

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スタジオフィット

Company Profile

スタジオ名 スタジオフィット
運営会社名 株式会社アーム
運営責任者 清平 真司
住所 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号
虎之門興業ビル5F
TEL 0120-2110-38
営業時間 平日 9:00 ~ 22:00
土日祝 9:00 ~ 16:00
(不定休の為お問い合わせ下さい)
お問い合わせ受付時間 平日・土日祝 9:00 ~ 21:00

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