2023/02/22
ゴルフが上達する動き♪
studiofit みなさんこんにちは！
まだ寒い日もありますが、
少しずつ春が近づいている予感がしますね♪
ゴルフ日和になる日もあるでしょう！
そこで！今回は
ゴルフ上達のために出来る動きを
アップしますので、
ぜひやってみてください！
https://www.instagram.com/reel/Co9CA8NIMbi/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ちなみに、これは動画を撮ってすぐの岡本トレーナーの肩です！
右肩が開いて左肩は少し前に入っています。
この動きをする事で
胸が開いて右肩が開く事がわかりますよね♪
ちなみに、こちらのポーズも胸を開く良いポーズなのでぜひやってみてください♪
腕を伸ばした状態が辛い方は
肘を曲げてやってみてください♪
それでは、スタジオでもお待ちしています！
studio fit ヨガトレーナーmaaya でした！
Access
StudioFit スタジオフィット
〒105-0001 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
霞が関ビルから徒歩3分
銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
※当ビル1階 日本調剤 薬局が目印
Company Profile
| スタジオ名 | スタジオフィット |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社アーム |
| 運営責任者 | 松本勇輝 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F |
| TEL | 0120-2110-38 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 21:00 土日祝 休館日 |
| お問い合わせ受付時間 | 平日・土日祝 9:00 ～ 21:00 |
