2021/03/29
ハンドタオルを使った肩周りほぐし♪
studiofit 皆様こんにちは！
昼間の気温もかなり暖かく、
桜も満開でとても良い季節ですね♪
とはいえ、昼と夜の寒暖差もあり、
春は身体の不調が現れやすい時期でもあります。
少し前の投稿になってしまうのですが、
ハンドタオルを使って肩周り、
肩甲骨周りを動かすエクササイズを動画に
アップしたので良かったら一緒にやってみてください(*^_^*)
肩甲骨周りに自律神経のツボが集中しているので、
肩甲骨周りをほぐして、
自律神経も整えていきましょう♪
https://www.instagram.com/tv/CMgp8c_hbWJ/?igshid=6d4plbdhviwh
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※当ビル1階 日本調剤 薬局が目印
Company Profile
| スタジオ名 | スタジオフィット |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社アーム |
| 運営責任者 | 松本勇輝 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F |
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|---|---|
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